Врач из Лобни рассказал о влиянии смартфона на сон
Мария Гурова, врач-терапевт Лобненской больницы, поделилась своими наблюдениями и дала советы о том, как избежать негативного воздействия гаджетов на качество сна. По словам доктора, свет, излучаемый экранами смартфонов, негативно влияет на выработку мелатонина — гормона, отвечающего
...Далее